草菇的營養(yǎng)價值比較豐富,所以得到很多人的認可好評,今天小編想要跟大家介紹幾種草菇的做法,以期避免大家每天按照同樣烹調(diào)方式來吃草菇的悲劇。
草菇的做法
第一,可以做蠔油草菇,具體的做法就是將草菇切成片狀,之后放在開水里撈一下,之后放到油里面進行清炒,出鍋之后加上鹽、蠔油等調(diào)味品翻轉(zhuǎn)兩下即可出鍋。第二,也可以做草菇炒肉片,準備一定量的草菇、豬瘦肉,再準備一定量的生抽、生粉、蔥花,先將肉片用生抽生粉進行有效腌制,在鍋里面下油,先將肉炒一下,之后再加入已經(jīng)切好的片狀草菇,最后加鹽即可出鍋。第三種推薦的做法是草菇肉絲榨菜湯,味道非常的鮮美,只需要在鍋里放水,并且將它燒開,之后按照順序放入瘦肉、草菇以及榨菜絲,再加入一定量的鹽、味精調(diào)好味即可出鍋。
上面這一些草菇的做法能最大化將草菇當中所含有的營養(yǎng)素保留下來,所以具有著比較高的營養(yǎng)價值,如果能學(xué)會、按照輪流搭配的方式去每天攝入的話,不但能天天享受到美味,而且還能看到挺不錯的養(yǎng)生作用。