牛奶好還是奶粉好 牛奶和奶粉哪個(gè)好

牛奶以及奶粉都是具備全面營(yíng)養(yǎng)元素的健康飲品，同時(shí)也是幼兒以及兒童成長(zhǎng)過程不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品，不過有些家長(zhǎng)卻對(duì)牛奶以及奶粉的認(rèn)識(shí)不到位，有些父母只認(rèn)為孩子喝奶粉就可以，而有些父母則覺得牛奶營(yíng)養(yǎng)已經(jīng)很全面，那么到底牛奶好還是奶粉好呢？下面看看吧。

牛奶好還是奶粉好

奶粉中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面，比如說有供給人體營(yíng)養(yǎng)能量的脂肪，蛋白質(zhì)以及糖類等，此外奶粉所含的是乳糖，對(duì)小兒身體發(fā)育有著十分重要的影響，同時(shí)還有利于腸道健康發(fā)育。而牛奶不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還比較好吸收，為身體補(bǔ)充各種微量元素的同時(shí)還能給提高小兒身體免疫力，若是成人飲用，還可以起到預(yù)防心腦血管疾病的作用，同時(shí)也能達(dá)到抗衰老效果，比較物美價(jià)廉。

牛奶好還是奶粉好？不論是牛奶還是奶粉均有屬于自己的優(yōu)點(diǎn)以及好處，而且處于不同成長(zhǎng)階段的人群，所選擇補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)品是不一樣的，所以說牛奶以及奶粉都是一樣好，但大家需要注意的是，不論是購(gòu)買奶粉還是牛奶都一定認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)廠家品牌。