服用大豆異黃酮的注意事項(xiàng)

大豆異黃酮是一種對(duì)人體具有代雌性激素的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其本質(zhì)為大豆的一種次級(jí)代謝物質(zhì)，由于其代雌性激素的特性，不少的保健品企業(yè)都推出了相關(guān)的產(chǎn)品，以博得市場(chǎng)份額。不過，雖然大豆異黃酮對(duì)于人體有著多種多樣的功效，但無可否認(rèn)的是，服用大豆異黃酮同樣有著一定的注意事項(xiàng)。下面就跟大家分享一下，大豆異黃酮的注意事項(xiàng)到底有哪些吧！

大豆異黃酮的注意事項(xiàng)：

1、特殊人群禁用

未成年人、孕婦、哺乳期女性等特殊人群，屬于大豆異黃酮的禁用人群，因?yàn)榇蠖巩慄S酮對(duì)于這些人群的內(nèi)分泌會(huì)產(chǎn)生影響，容易造成位置的不良反應(yīng)，因此不建議特殊人群服用，如果有服用必要，應(yīng)在醫(yī)生的知道之下謹(jǐn)慎服用。

2、生理期慎用

女性生理期是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，這個(gè)時(shí)期本身就需要得到更多的關(guān)心與呵護(hù)，而大豆異黃酮作為一種代雌性激素物質(zhì)，生理期女性服用，很容易會(huì)導(dǎo)致經(jīng)量增加、經(jīng)期增長(zhǎng)等不良影響。所以生理期女性一定要慎用大豆異黃酮。

3、切忌接觸煙酒

煙酒對(duì)女性的卵巢功能會(huì)產(chǎn)生較大的影響，而在服用大豆異黃酮期間，接觸煙酒很容易會(huì)造成內(nèi)分泌失調(diào)，大豆異黃酮失效等情況的發(fā)生。因此，服用大豆異黃酮期間，切忌與煙酒接觸。

4、少吃辛辣刺激的食物

因?yàn)榇蠖巩慄S酮的特性，所以服用期間要少吃辛辣刺激的食物，以免造成大豆異黃酮失效和對(duì)卵巢功能造成影響。