拔牙后吃什么 拔牙后吃什么好

牙齒對于我們?nèi)粘Ｉ顏碚f尤為重要，牙齒的好壞決定了我們的發(fā)音、食欲、外貌，有一口潔白健康的牙齒是很難得的，總是避免不了會出現(xiàn)一兩顆壞牙，通常我們會選擇去醫(yī)院拔除壞牙，那拔牙之后在飲食上應(yīng)該注意些什么呢？

拔牙后吃什么

拔牙之后我們口腔難免會有傷口，傷口也需要一定的時間來恢復(fù)，吃東西時就應(yīng)該避免辛辣的食物、避免海鮮等發(fā)物，應(yīng)該吃一些清淡的食物，醫(yī)生都會建議最好是吃一些流質(zhì)食物，冷凍食物，這些都是適合拔牙后食用的。

流質(zhì)食物可以避免一些殘渣留在傷口上，殘渣留在傷口上去不掉很容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎，影響恢復(fù)，所以一定要吃一些流質(zhì)性食物，盡量減少殘渣停留在傷口的可能。如稀飯、牛奶等。

剛剛拔完牙后最好吃一些冷凍類的食物，冷凍可以使血管收縮，對傷口進(jìn)行止血，達(dá)到止血的功效，也可以消炎消腫，減輕因為拔牙的疼痛。所以拔完牙后可以吃一些冰淇淋、果汁之類的冷凍類食物。

在拔完牙四個小時后可以吃一些軟食，例如米粥、爛面條、雞蛋羹等，避免食用太硬太干的食物對牙齒造成刺激。由于熱脹冷縮的作用，如果飲食上過熱，很可能會導(dǎo)致傷口血管擴張然后再次流血，對于日后傷口愈合產(chǎn)生不利影響。拔完牙后醫(yī)生建議也不要漱口，漱口的話經(jīng)過水流的刺激很容易導(dǎo)致創(chuàng)口的血凝塊脫落，引發(fā)再次出血，導(dǎo)致愈合時間緩慢，等到創(chuàng)口慢慢愈合之后，大概穩(wěn)定了，第二天就可以漱口了，保持口腔的清潔衛(wèi)生。

拔牙到底吃什么，總的來說，主要還是以清淡為主，不要吃辛辣，太上火的食物，食物的質(zhì)地也最好軟、流質(zhì)食物最好。牙齒發(fā)揮著重要的作用，要認(rèn)真的對待牙齒的健康，平時要好好愛護(hù)牙齒，少抽煙喝酒，少吃辛辣食物對牙齒產(chǎn)生刺激，冷熱食物也不要交替食用，注意營養(yǎng)均衡，牙齒才會越來越健康。