桑葚是一種比較常見的水果，它有黑色的紅色的和白色的。而且桑葚的味道比較香甜，營養(yǎng)也極其豐富，在生活中深受人們的喜歡。但是桑葚千萬不能多吃，不然會對身體健康造成影響。下面我們來看看桑葚的食用禁忌是怎樣的吧。
桑葚的食用禁忌
1.孕婦是禁止食用桑葚子的；
2.脾胃虛寒作泄者是禁止食用的；
3.桑葚子的含糖量比較高，糖尿病人應(yīng)當(dāng)禁止食用；
4.兒童不能夠多吃桑葚子，過多的食用會導(dǎo)致流鼻血，因?yàn)樯］刈赢?dāng)中含有比較多的胰蛋白酶抑制物，會嚴(yán)重的影響人體對鐵，鈣，鋅等物質(zhì)的吸收；
5.還未成熟的桑葚子是不能吃的，因?yàn)樯］刈赢?dāng)中含有溶血性的過敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，如果過量的食用很有可能會導(dǎo)致溶血性腸炎的發(fā)生；
6.桑葚禁止用鐵器盛放，因?yàn)樯］貢纸獬鲆恍┧嵝缘奈镔|(zhì)，會跟鐵產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)而導(dǎo)致中毒現(xiàn)象的出現(xiàn)，嚴(yán)重的情況下會導(dǎo)致死亡。
桑葚一次吃多少合適
桑葚是性寒的水果，適量的吃會出現(xiàn)上火的癥狀。所以建議每次吃20到30顆左右就好了，桑葚具有補(bǔ)肝益腎，生津潤腸，烏發(fā)明目，止咳解毒，養(yǎng)顏的主要功效。但是對于一些腸胃不好，便泄的人是不適合吃桑葚的，另外，兒童也不要大量的食用桑葚。
