黃精的功效與作用

黃精又名雞頭參、老虎姜、黃雞菜，是一種非常好的中草藥，很多人可能對于黃精都是比較陌生的，估計很少聽說過，而且也不知道黃精的功效與作用。所以接下來跟著小編一起了解一下黃精的功效與作用吧。

黃精的功效

黃精具有滋陰養(yǎng)肺、補腎益腎、補脾益氣的功效，不僅可以壯陽補精氣，固腎養(yǎng)腎，對于治療糖尿病也有非常好的效果，同時還可以預(yù)防心血管疾病。

黃精的作用

1、黃精具有抗疲勞、延緩衰老、抗氧化的作用。女性吃了能夠美容養(yǎng)顏。

2、增強人體抵抗力，促進新陳代謝，需要經(jīng)常食用才有效果。

3、黃精能夠降三高（高血壓、高血糖、高血脂），能夠防治動脈硬化。

4、能夠益氣補腎，特別適合脾肺氣虛、食欲不振、全身無力的人，常吃黃精是可以調(diào)節(jié)的。