畏寒怕冷怎么調理 人很怕冷身體出現了什么狀況

畏寒怕冷在中醫(yī)上屬于一種陽虛證，會表現為非常怕冷、體寒，這時候需要采用科學的方式去進行調理，如果沒有及時的進行調理，女孩子可能會出現體寒宮寒等問題，對于懷孕會造成一個不利的影響。那人畏寒怕冷怎么調理？接下來跟隨小編看下具體的答案。

畏寒怕冷怎么調理

畏寒怕冷一般可以從兩個角度去調理，其一是西醫(yī)方面，這屬于甲狀腺素分泌不足引起的，此時需要積極的補充甲狀腺素，可以改善體寒怕冷等一系列問題。其二便是中醫(yī)方面，此時患者會有陽氣不足的情況，無法接觸到寒涼的東西，一旦接觸到冷飲或者是寒涼的環(huán)境，可能會有腹痛、手腳冰涼等情況，此時可以應用一些散寒的中成藥或者是中藥，可以改善相關問題。平時還應該注意避免吃寒涼的食物，遠離低溫環(huán)境。

人很怕冷身體出現了什么狀況

人很怕冷通常需要考慮是陽虛或者是氣虛引起的，前者一般會表現為身體非常的怕冷，同時還會有手腳冰涼或者是小腹冰涼的情況，如果女孩子有此種情況，非常容易出現痛經的現象。如果是氣虛的話，一般無法抵御低溫，會導致抵抗力下降，此時需要積極就醫(yī)，由醫(yī)生給予更規(guī)范的治療。平時應該注意保暖，不要接觸寒涼的食物或寒涼的東西。

另外如果以前沒有怕冷的問題，突然性的出現了怕冷的情況，此時要注意積極排查是否存在感染疾病，平時飲食上應該多吃溫性食物，如煮羊肉、山藥、韭菜等，做粥時，可以適量的添加一些枸杞、紅棗等食物。