紅豆薏米芡實(shí)粥的做法 紅豆薏米芡實(shí)粥有哪些做法

為什么現(xiàn)在很多人他們?cè)谠绮偷陌才派隙几鼉A向于熬煮紅豆薏米芡實(shí)粥？主要就是因?yàn)樗麄冎?，這幾味中藥材被搭配在一起能達(dá)到非常好的除濕、養(yǎng)顏美容的效果，今天小編就跟大家詳細(xì)介紹一下紅豆薏米芡實(shí)粥的做法。

紅豆薏米芡實(shí)粥的做法

第一，將紅豆和薏米按照2:1的方式準(zhǔn)備好、洗干凈、泡20分鐘。第2個(gè)步驟，將紅豆、薏米、芡實(shí)和大米都放到鍋中，加入一定量的水，注意水量必須要是平時(shí)煮飯1.5倍的級(jí)別，等水燒開了之后再轉(zhuǎn)到嬰兒煮粥這個(gè)按鍵，60分鐘之后，加入一點(diǎn)冰糖以及對(duì)半切的紅棗就可以了。很多人可能會(huì)有疑惑，紅豆薏米按照2:1的方式準(zhǔn)備，那芡實(shí)要多少呢？其實(shí)不需要太多，只需要10粒左右的量就夠了，這樣熬煮出來(lái)的粥顏色、味道以及對(duì)應(yīng)養(yǎng)生效果都會(huì)更好，它能快速去除體內(nèi)多余的濕氣，讓人體的經(jīng)絡(luò)、血液處于更暢通的狀態(tài)下。

發(fā)現(xiàn)了沒有？其實(shí)紅豆薏米芡實(shí)粥的做法是非常簡(jiǎn)單的，在整個(gè)制作過程中要說最難的就是泡紅豆薏米以及量的把握了，其他所有的一切交給電飯煲來(lái)執(zhí)行就可以了。