枸杞配什么喝補(bǔ)腎壯陽(yáng) 枸杞和什么一起喝補(bǔ)腎壯陽(yáng)

在日常生活中很多人都會(huì)喝枸杞來(lái)達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的的作用，但是其實(shí)光泡枸杞，效果是不大的，而且還要長(zhǎng)期每天堅(jiān)持喝才會(huì)看到一點(diǎn)點(diǎn)效果，下面由我來(lái)為大家介紹一些用枸杞來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥材吧！

枸杞配什么喝補(bǔ)腎壯陽(yáng)

1.加入瑪卡，就可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，在日常生活中，枸杞都是中老年的代表，而瑪卡主要是用來(lái)補(bǔ)腎益精的，所以兩者結(jié)合起來(lái)泡水喝，就可以達(dá)到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果。

2.加入淫羊藿，其實(shí)它們兩個(gè)有很多相似的功效，它們兩個(gè)加在一起的話，補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果就會(huì)翻倍，所以說(shuō)泡枸杞的時(shí)候可以加入淫羊藿，但是要注意用量，一天不能喝太多。

3.加入人參，人參是可以大補(bǔ)元?dú)猓采褚嬷?，枸杞可以養(yǎng)肝補(bǔ)目，兩者在一起就會(huì)有很大的功效。

4.桂圓，枸杞和桂圓都是有補(bǔ)腎的效果，所以可以一起泡水喝。

5.紅棗，枸杞和紅棗一起泡水喝，不僅可以壯陽(yáng)還可以滋陰，調(diào)理血?dú)?，雖然說(shuō)枸杞本身有補(bǔ)腎的效果，但是可以搭配其他東西效果會(huì)更好。雖然枸杞泡水的好處很多，但是對(duì)于那些患有高血壓的人不太適宜，而且過(guò)多地食用枸杞的話，會(huì)導(dǎo)致眼睛紅腫。