降火的茶 降火的水果

生活中我們都喜歡喝茶，飲茶，茶文化在我們中國(guó)自古以來(lái)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，但夏天馬上就要到了，茶的種類繁多，什么樣的茶是降火防暑的好茶呢？我們?cè)谏钪袘?yīng)如何選取最適合降火的茶呢？

降火的茶

我們大家最熟悉的應(yīng)該就是菊花茶了，同時(shí)菊花，金銀花，茉莉花都是降火防暑的好茶，而喝茶都可以和冰糖蜂蜜以及各種花茶結(jié)合在一塊，當(dāng)然他們也會(huì)產(chǎn)生很多不同的效果，除了降火以外還可以美容養(yǎng)顏，菊花茶和蜂蜜結(jié)合在一塊不光可以降火還可以潤(rùn)腸，保證腸胃的清潔，排便順暢，同時(shí)還有我們最熟悉的薄荷茶，薄荷可以喝冰糖，結(jié)合在一塊，也是清熱利尿的一種好茶，而且它的香氣是非常濃郁的，可以讓我們精神飽滿，明目，同時(shí)還能降低我們的血壓，除了菊花薄荷，還有決明子決明子也是可以降火，清熱解毒的一種茶，決明子可以用熱水煮泡，還可以加荷葉，橘皮等中草藥結(jié)合在一塊，效果也是極明顯的。

當(dāng)我們了解了那么多的茶葉之后，我們就會(huì)選擇最適合夏天飲用的茶，而且還可以結(jié)合自己的體質(zhì)加不同的配料，將降火的茶功效發(fā)揮到最大。