健康知識(shí)百科> 夏天如何防曬

夏天如何防曬,漂亮的小仙女看過(guò)來(lái)!!

夏天到了,對(duì)于愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō)夏天很美好,因?yàn)榭梢源┢恋娜棺樱谉岬奶鞖夂苋菀装盐覀儠窈?,夏天如何防曬就成了一個(gè)要解決的問(wèn)題,下面小編就自己的經(jīng)驗(yàn)談?wù)勏奶烊绾畏罆瘛?


一,防曬準(zhǔn)備工作

1,防曬衣

不要小看防曬衣,防曬衣的作用可是巨大的,能較好地地域夏天強(qiáng)烈的紫外線,防曬效果可是很明顯的。

2,防曬傘

防曬傘對(duì)于防曬來(lái)說(shuō),作用也不錯(cuò),而且還能抵擋大部分熱量。記得選擇防曬傘要選擇那種有黑色防曬層的,不然就是雨傘,雨傘對(duì)太陽(yáng)紫外線的隔離作用效果不大。

3,防曬帽

不要小看帽子的防曬作用,它能很好地保護(hù)臉部肌膚。而且你拿傘可能時(shí)常不方便,但是防曬帽就會(huì)比較方便一些了。就是沒(méi)有傘遮擋太陽(yáng)的范圍大,畢竟帽子比較小。

4,防曬霜

防曬霜你也要涂抹上,在涂抹完BB以后,臉上涂抹防曬霜。當(dāng)然脖子也要涂,還有手臂以及腿上,裸露部位建議都要涂上,不然到時(shí)候就會(huì)曬成斑馬那樣,一片白,一片黑的。



二,防曬霜的選擇

1,根據(jù)自己皮膚性質(zhì)選擇防曬霜選用防曬化妝品要避免引起皮膚過(guò)敏,使用新產(chǎn)品前,最好先在手背或手臂內(nèi)側(cè)或耳根處試涂一下,24小時(shí)后沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)才可使用。

2,選擇適當(dāng)系數(shù)的防曬霜:SPF值越高,防曬時(shí)間越長(zhǎng)。SPF值,即防曬系數(shù),一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。


三,使用防曬霜注意事項(xiàng)

1,使用時(shí)間要恰當(dāng),防曬霜不能在上妝前使用,也不可臨出門才涂防曬霜。防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣,需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收,所以出門前10~20分鐘應(yīng)涂防曬霜,而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

2,使用量要足夠:通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí),才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。且SPF值不能累加,涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜,都只有一層SPF10的保護(hù)效果。

3,不要混合使用不同品牌的防曬霜,混合使用會(huì)增加皮膚過(guò)敏的可能性。各個(gè)品牌防曬霜的成分是不一致的,如果混用,重疊在皮膚上,有可能造成成分相互干擾或相互排斥,降低了防曬功效,甚至引起皮膚過(guò)敏。


以上小編教大家夏天如何防曬的方法大家掌握了嗎,小編希望大家美美的,皮膚白白的度過(guò)這個(gè)美好的夏季。

產(chǎn)品推薦