在我們的平時生活中經(jīng)常都可以接觸到橙汁、檸檬汁、西瓜汁等,但是相對來說,蘋果汁是少見一些的??赡芤驗樗奈兜辣容^酸,但是蘋果汁含有豐富的維生素A和維生素c,營養(yǎng)價值很高。那么蘋果汁應(yīng)該怎么榨才好喝呢?
蘋果汁怎么榨好喝
首先應(yīng)該要準(zhǔn)備兩個左右的蘋果,在準(zhǔn)備一勺鹽,少許的檸檬汁,還有適量的蜂蜜和涼開水。
其次,先將蘋果洗干凈后放入裝了清水的盆里面,加入一勺鹽,先浸泡十分鐘,再進(jìn)行搓洗。
然后將洗干凈的蘋果用水果刀切成大小差不多的小塊倒進(jìn)碗里,再放入大約100ml的涼開水,加入一小勺的蜂蜜之后,把他們調(diào)拌均勻。
接著就將切好的蘋果塊倒進(jìn)攪拌機(jī)里面,再將提前準(zhǔn)備好的一點(diǎn)蜂蜜水倒進(jìn)攪拌機(jī),再加入一滴左右的檸檬汁。
蓋上攪拌機(jī)的蓋子,快速攪拌兩分鐘左右。
最后再用網(wǎng)篩將多余的殘渣過濾掉,將蘋果汁倒進(jìn)杯里就可以喝了。但如果在炎熱的夏天里,還可以將蘋果汁放入冰箱冰鎮(zhèn)一段時間后會有更好的飲用口感哦。這樣做出來的蘋果汁既美味又營養(yǎng)。