近視會(huì)自己恢復(fù)嗎 近視手術(shù)

在現(xiàn)代社會(huì)中，因?yàn)槿藗兊纳顗毫υ絹?lái)越大，常常有許多人都會(huì)保持長(zhǎng)時(shí)間的工作以及學(xué)習(xí)的狀態(tài)中，這樣一來(lái)很可能就會(huì)使自己的眼睛過(guò)于疲勞，甚至出現(xiàn)近視的情況。那么如果近視了的話會(huì)自己恢復(fù)嗎？下面就來(lái)說(shuō)一說(shuō)。

近視會(huì)自己恢復(fù)嗎

如果是比較輕度的近視，比如說(shuō)一兩百度或者兩三百度最終成為假性近視就比較容易自己恢復(fù)，但是如果是七八百度甚至上千度的近視的情況，因?yàn)檫@種情況比較嚴(yán)重，可能就需要去醫(yī)院進(jìn)行治療，比如說(shuō)激光治療等等才有可能恢復(fù)的更加快。那么輕度的近視要怎么做才能讓他自己恢復(fù)呢？小編總結(jié)了以下幾個(gè)方法。

1、眺望遠(yuǎn)方

當(dāng)平時(shí)工作或者學(xué)習(xí)久了之后，眼睛感到非常的疲勞，這個(gè)時(shí)候可以眺望遠(yuǎn)方，通過(guò)交替的看遠(yuǎn)物和近物來(lái)鍛煉自己眼部的肌肉功能。

2、按摩眼部

每天在用眼疲勞之后，都可以選擇做一些馬健濤等來(lái)按摩眼部肌肉來(lái)達(dá)到緩解眼睛疲勞的目的。這樣有利于促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，從而更快的讓視力調(diào)整和恢復(fù)。

3、鍛煉眼睛的聚焦能力

我們平時(shí)可以多鍛煉自己眼部的聚焦能力，比如說(shuō)看遠(yuǎn)處的東西。