白樺茸其實(shí)就是生長(zhǎng)在白樺樹下的一種菌類。它雖然有一層堅(jiān)硬的黑色外殼,但是里面卻是和別的蘑菇品種一樣柔軟。其實(shí)白樺茸泡茶也具有很多的功效。那么今天小編就來給大家介紹一下白樺茸茶的功效與喝法吧。
白樺茸茶的功效與喝法
功效:
1、治療慢性疾病
因?yàn)榘讟迦字泻写罅康目寡趸瘎?,這種抗氧化劑可以幫助我們身體來抵抗自由基,從而達(dá)到緩解治療慢性疾病的目的。對(duì)于癌癥以及關(guān)節(jié)炎心臟疾病等等都很有效哦。
2、提高免疫力
白樺茸泡茶可以說是對(duì)于我們身體的一種免疫的調(diào)節(jié)技能。白樺茸不僅可以幫助我們身體抵抗病毒以及細(xì)菌,還能幫我們抵抗炎癥,提高我們身體的免疫力。
3、保護(hù)心臟健康
白樺茸中含有的抗氧化劑以及營(yíng)養(yǎng)成份,都可以幫助我們體內(nèi)保護(hù)血管以及動(dòng)脈,同時(shí)還可以大大的使中風(fēng)和心臟病發(fā)作的幾率降低。
喝法:
一般來說,白樺茸泡水喝是最為簡(jiǎn)單而且方便的喝法。我們可以先將水在鍋里煮沸,然后加入白樺茸塊,在低溫下泡個(gè)五六小時(shí)。然后再用粗布來過濾,也可以像普通泡茶一樣的直接泡。