維他命c(diǎn)有什么作用

維他命c(diǎn)有什么作用？維他命其實(shí)就是維生素，它是維生素的英文vitamin音譯而來(lái)的，維他命c(diǎn)的作用有很多，最初發(fā)現(xiàn)維他命的作用是航海的船員發(fā)現(xiàn)的，發(fā)現(xiàn)可以治療壞血病，不過(guò)當(dāng)時(shí)不知道是維他命C而已。那么，維他命C有什么作用？

維他命c(diǎn)有什么作用 

1、治療壞血病

長(zhǎng)期缺乏維他命C會(huì)出現(xiàn)壞血病，維他命C不足時(shí)，人體內(nèi)的血管壁會(huì)變得很容易破損，一旦出現(xiàn)血管裂開(kāi)，血液流出血管，造成肌膚表面產(chǎn)生淤血、紫癍；嚴(yán)重更會(huì)引起內(nèi)臟出血，導(dǎo)致死亡。

2、參與膠原蛋白的合成

維他命C在人體內(nèi)還參與膠原蛋白的合成。當(dāng)人體缺乏維他命c(diǎn)時(shí)，人體內(nèi)的膠原蛋白合成不正常，導(dǎo)致人體有些部位需要用到的膠原蛋白不充足，特別是細(xì)胞之間需要膠原蛋白來(lái)聯(lián)系。

3、治療貧血

維他命C具有很強(qiáng)大的還原性，可以將人體內(nèi)的不能吸收的其他高價(jià)鐵還原成低價(jià)的二價(jià)鐵，而二價(jià)鐵正是人體所需要的，可以改善缺鐵性貧血的必須元素。