枸杞子泡水喝的害處 這三大禁忌需要警惕

日常生活中很多人很喜歡用枸杞子泡水喝，我們都知道枸杞子有很多功效與作用，不僅能夠養(yǎng)肝明目、補氣補血，還可以滋陰潤肺、補精益精，所以平時多用枸杞子泡水喝有很多好處，但是物極必反，枸杞子泡水喝也是有一定害處的哦，下面跟隨小編一起來了解一下吧。

枸杞子泡水喝的害處

1、由于枸杞子性溫，對人體有很好的滋補作用，所以對于正處于感冒發(fā)燒、腹瀉的人群最好不要用枸杞子泡水喝，會加劇病情。

2、生理期的女性最好不要用枸杞子泡水喝，因為這個時期的女性身體抵抗力差，會影響身體的營養(yǎng)吸收。

3、很多人非常喜歡用枸杞子泡水喝，甚至喜歡把枸杞子直接嚼著吃，但是這種食用方法一定要注意適量，過量食用會導致滋補過量，對身體有一定的影響。

枸杞子泡水喝的禁忌

1、陰虛的人少吃

因為枸杞子性溫，如果陰虛的人過量服用，很容易導致上火的現(xiàn)象。

2、高血壓人群禁吃

高血壓人群是溫熱體質(zhì)，而枸杞子性溫，食用枸杞子會導致體內(nèi)火氣上升，導致肝火旺盛的情況。

3、服用枸杞子需要適量

雖然枸杞子含有豐富的維生素、微量元素和氨基酸等，對身體有很多好處，但是如果過量服用，也會導致上火、流鼻血等情況。

以上就是關(guān)于枸杞子泡水喝的害處和禁忌，通過這幾個方面的介紹，相信大家以后也能夠清楚的了解枸杞子泡水喝的注意事項。