淡竹葉食用方法及禁忌

淡竹葉食用方法及禁忌是什么呢？淡竹葉是一種野草，也是可以入藥使用的，是一種不錯的中藥材，平時也是有著祛火的功效。對于喜歡養(yǎng)生的人來說，還是需要掌握淡竹葉食用方法及禁忌。

淡竹葉食用方法及禁忌

其實食用方法是比較多的，對于淡竹葉來說，首先是可以作為竹葉茶而存在的，往往只是需要少量的淡竹葉就是可以的，主要是要曬干這些竹葉，然后形成粗末的形狀。在制作的過程中，是需要注重一定的使用方法與技巧的，主要的是每次選擇適量的淡竹葉，也就是十克左右，沖泡的過程中，使用開水即可，然后多喝一些茶，每天一劑茶就是可以的。這種茶有著怎樣的效果的呢？本身便是有著解暑的效益的，喝起來有一種清涼的感覺，適合夏天的時候多飲用。

淡竹葉可以混合與其他的野草重要制作成茶，就是采用的十克的白茅根，還有的就是十克的淡竹葉，這樣將這些清洗干凈，然后用刀切成碎末的形狀，放在杯子之中，然后用開水滾燙，一般就是30分鐘左右就可以。淡竹葉的禁忌是什么呢？孕婦還是不要吃的好。