陳皮的禁忌 陳皮禁忌

因為白水味道寡淡沒有什么特別的營養(yǎng)，所以現(xiàn)在很多人為了多喝水，并且多方位地為身體補充能量和營養(yǎng)就開始會搭配很多東西來泡水喝，這樣不僅會多喝水還能為身體帶來好處，陳皮就是一個很好的選擇。

陳皮的禁忌

陳皮其實就是我們平常吃的橘子皮洗凈晾干后的樣子，它有很清新的水果的酸甜清香。曬干后更是有一種類似藥材的苦香，味道微苦帶點酸甜。我們平常吃的陳皮糖就是更甜一點的這種味道。

老陳皮的藥效比新陳皮更是要重一點的，泡水喝可以生津止渴，促進消化，還可以打開食欲，胃口不好吃不下東西的時候就可以多泡陳皮水來喝。另外陳皮還能健脾和胃，止咳化痰，平常為了增強抵抗力或者說感冒的時候也可以多喝。因為它還可以促進消化，所以減肥的女性完全可以用它來代替糖含量高的飲料，不僅健康還幫助消耗脂肪。

陳皮搭配山楂更是味道不亞于飲料，可以適當放一些冰糖調味，夏天喝也是很健康的消暑飲品。但是食用陳皮的話也有一些講究和禁忌，就比如胃火，氣虛還會燥咳的人就不應該吃。