菠蘿和酸奶可以一起吃嗎　　菠蘿和酸奶可以一起吃

菠蘿是我們平常非常常見的一種水果，它生長在熱帶地區(qū)，像我國的海南，臺灣這些地方氣候就是非常適合菠蘿的生長，這倆個地方產(chǎn)的菠蘿品質(zhì)也是非常好的。菠蘿的外表可愛，上面是尖尖的樹葉，底下是橢圓形的凹凸形狀。

菠蘿和酸奶可以一起吃嗎

菠蘿的果肉非常酸甜可口，帶著水果特有的芳香，咬一口鮮嫩多汁，讓人欲罷不能。當然菠蘿除了口感好這個優(yōu)點之外，它對我們的身體還有很多的好處。

菠蘿的水分含量是非常多的，占它整個面積的百分之八十左右，所以菠蘿有生津止渴的功效。菠蘿中還有一種物質(zhì)他能夠分解蛋白質(zhì)，促進消化，還能夠改善局部的血液循環(huán)，從而消除炎癥和水腫。菠蘿還含有豐富的纖維素，它對便秘的治療也有一定的效果，可以幫助通腸道，另外食欲不振沒有胃口的時候也可以吃菠蘿來緩解，這樣就會比較容易開胃。平常吃油膩的食物吃多了，吃幾塊菠蘿也可以解油膩。

菠蘿里含有維生素Ｂ１，這種元素可以幫助消除我們的疲勞感，還可以促進新陳代謝。菠蘿除了可以單獨吃之外還可以和很多食物一起吃，比如酸奶，酸奶不僅口感滑膩酸甜，還富有豐富的蛋白質(zhì)。