馬齒莧菜的功效與作用有哪些 馬齒莧菜的功效與作用

每當(dāng)?shù)搅舜杭镜臅r(shí)候，生活在都市里的人們都喜歡到郊外去踏青，而尋找各種野菜成為很多人踏青必不可少的一個(gè)項(xiàng)目。因?yàn)槭秤锰烊坏囊安?，?duì)人的身體有很多好處。比如馬齒莧，就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的野菜。那么你知道馬齒莧菜的功效與作用有哪些嗎？下面小編就給大家詳細(xì)的介紹一下。

馬齒莧菜的功效與作用有哪些

馬齒莧具有降低血壓的作用。因?yàn)轳R齒莧中含有豐富的鉀元素，它們能增強(qiáng)血管的收縮功能，打開(kāi)受阻的血管，同時(shí)抑制動(dòng)脈血管壁變厚，從而有效的預(yù)防高血壓。同時(shí)馬齒莧還能消除水腫，馬齒莧中鉀鹽含量非常高，它是除去水腫的好幫手。另外馬齒莧的消炎殺菌作用也非常強(qiáng)大，被譽(yù)為是”純天然的消炎藥“，因此身體里有炎癥的患者，可以經(jīng)常食用馬齒莧。

馬齒莧菜的功效與作用還有很多，比如它能預(yù)防心臟病，還能輔助白癜風(fēng)的治療等。但是有些人群不適宜吃馬齒莧菜。例如孕婦，如果吃了馬齒莧菜，就容易導(dǎo)致流產(chǎn)；還有腸胃功能比較弱容易腹瀉的人，最好也不要吃馬齒莧菜。另外我們?cè)诔择R齒莧的時(shí)候，一定不要鱉甲同時(shí)食用，因?yàn)樗鼈儍烧呤窍嗫酥铩?/p>