除了一些保健品滋補品以外,還可以通過我們平常的飲食來進(jìn)補。相信大家從小到大都肯定喝過很多媽媽燉的愛心雞湯,她們總會告訴我們雞湯滋補要多喝。但是很多人吃不了油膩的雞湯,所以現(xiàn)在也越來越多人選擇用鴿子湯來代替雞湯。
鴿子燉天麻的禁忌人群
鴿子湯一樣具有滋補功效,但是它的營養(yǎng)比較單調(diào),要想要補氣血,可以將鴿子和一些中藥材一起燉,比如黃芪,枸杞和紅棗這些燉在一起做成藥湯都有補氣血的功效。還有當(dāng)歸,當(dāng)歸鴿子湯再加上板栗,不止可以增加湯藥的香味補氣血的功效也是很好的。還有龍眼以及一些我們平常熟知有補氣血功效的中藥材和鴿子燉一起都是非常好的。
天麻就是一種名貴中藥材之一。天麻做藥用已有一千多年的歷史,用天麻釀成的養(yǎng)生酒視為宮中珍品。古醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》和《本草綱目》里,都有天麻“除百病益壽延年”的記載。天麻還可以用來治療頭暈?zāi)垦:椭w麻木,破傷風(fēng)還有小孩子的驚風(fēng)。
鴿子燉天麻也是非常好有營養(yǎng)的,不僅營養(yǎng)豐富可以補充身體所需的多種需求還對很多疾病都有一些治療效果。雖然天麻燉鴿子有這么多好處但是,但是它的熱性比較高,所以體熱平常容易出汗和臉紅還有有腸胃疾病像胃炎胃潰瘍患者都是不適合吃的。