栗子煲雞湯的作用 栗子煲雞湯的好處

板栗燉雞湯，在江西九江市一道非常有特色的佳肴，一般大家都比較喜歡使用這道菜，那這道傳統(tǒng)的名菜有什么樣的好處呢，我們來看看栗子煲雞湯的作用。

栗子煲雞湯的作用

栗子當(dāng)中含有非常豐富的維生素C，可以清除身體的自由基，能抗氧化，保持皮膚的彈性，所以說，適當(dāng)?shù)某砸恍├?，能夠延緩衰老，最常見的延緩衰老的食物，比如說香菇，枸杞，黑芝麻等等的食物。

而且栗子當(dāng)中含有非常豐富的B族維生素，可以改善人體當(dāng)中的精神狀況，經(jīng)常使用的話能夠降低血糖，能夠促進(jìn)腸胃的消化功能，而且可以改善腸胃的功能性障礙，可以降低血液當(dāng)中膽固醇的含量。

雞肉性溫，具有溫中補(bǔ)脾的功效，而且可以補(bǔ)腎養(yǎng)精，對于營養(yǎng)不良，脾胃虛弱的人群有很好的補(bǔ)益效果，同時對于久病初愈的人群，在適當(dāng)?shù)氖褂靡恍├踝屿译u湯之后，可以有效的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

栗子煲雞湯比較適合身體虛弱，脾胃虛寒的人群去使用，而且女性適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┻€能夠很好地延緩衰老，延年益壽，美容養(yǎng)顏，并且能改善精神衰弱的癥狀呢。

栗子煲雞湯作用還是比較多的，而且非常的美味香甜，大家在日常可以去嘗試一下這道菜哦。