想必你們知道冬天寒冷干燥,這樣的天氣就很容易造成生病,除了服用藥物想了解有什么飲食方面可緩解嗓子痛的方法。面對嗓子疼千萬別亂了陣腳,今天小編就給大家科普冬天嗓子痛喝什么最好!
冬天嗓子痛喝什么好
你們想要好好保護好自己的嗓子,有什么好的辦法。當(dāng)嗓子疼時可以喝檸檬汁加上一些蜂蜜。檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,強強聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解,嗓子疼痛減輕。還可以喝杏仁雪梨湯,將削皮去核后的雪梨切成小塊與杏仁、冰糖共置碗內(nèi),加少許水,放入蒸鍋蒸1小時左右,吃梨喝湯,每日1次。本方對咽喉部干燥、發(fā)癢、微痛有顯著效果;絲瓜花蜂蜜茶也是潤嗓子的高手。鮮絲瓜花和蜂蜜在沸水沖泡,悶15分鐘后,加入蜂蜜攪勻趁熱頻飲,每日1~2劑,對于嗓子疼痛有很好的緩解作用。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
嗓子痛也是感冒的前提,所以一定要好好保護嗓子哦。切記少吃辛辣食品,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,多加保暖。冬天嗓子痛喝什么好,以上進(jìn)行了說明,希望對您有所幫助。