健康知識(shí)百科> 兒童吃巧克力的好處和壞處

兒童吃巧克力的好處和壞處 巧克力的作用

發(fā)布時(shí)間：2019-12-21 20:09:38

巧克力是日常生活中比較常見(jiàn)的包含高熱量的食物之一。在歐洲巧克力是人們獲取熱量的主要來(lái)源，它也是孩子們比較喜愛(ài)的零食之一。巧克力原產(chǎn)于中南美洲，主要原料可可豆產(chǎn)于赤道南北緯18度以內(nèi)的狹長(zhǎng)地帶。


巧克???


兒童吃巧克力的好處和壞處


巧克力對(duì)于人們而言不僅具有高熱量，可以溫暖身體，巧克力還具有緩解人們心情的重要作用。巧克力在孩子們中最受歡迎。但是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，食用巧克力既有好處也有壞處。


一、好處


1、提神


食用適量的巧克力能夠刺激人體內(nèi)的多巴胺激素的產(chǎn)生，它會(huì)使身體產(chǎn)生一種讓人們感受到高興的物質(zhì)，能夠暫時(shí)緩解人們沮喪、傷心等負(fù)面情緒，從側(cè)面反應(yīng)人們的心情。


2、抗癌


部分巧克力中擁有大蒜、大豆、藍(lán)莓等食療品，它們不僅能夠在一定程度上緩解人們肚子饑餓問(wèn)題，還可以擊殺癌細(xì)胞。因?yàn)檫@些物質(zhì)中包含著抗癌的化學(xué)物質(zhì)，食用后能夠顯著的斷送癌細(xì)胞的血液供應(yīng)。


二、壞處


1、降低味覺(jué)


由于巧克力中含有甜味濃度較高，長(zhǎng)期食用會(huì)降低人們舌頭味蕾對(duì)于味道的敏感度。


2、導(dǎo)致肥胖


由于巧克力中熱量含量比較高，當(dāng)孩子長(zhǎng)期食用時(shí)會(huì)造成孩子體內(nèi)脂肪含量過(guò)多，從而造成肥胖。

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