六種方法緩解喉嚨痛 喉嚨痛怎么辦

相信大家都有過(guò)喉嚨痛的問(wèn)題，特別是感染了新冠病毒，很多人的喉嚨像吞刀片一樣。喉嚨痛非常影響睡眠質(zhì)量，那么如何改善這種狀況呢？下面小編給大家?guī)?lái)了六種方法緩解喉嚨痛。

六種方法緩解喉嚨痛

1.喝熱茶

適當(dāng)喝一些熱茶是有助于緩解喉嚨疼痛的。因?yàn)椴枞~中含有的某些成分是能夠分解粘液的，有效改善喉嚨發(fā)炎，在一定程度上幫助緩解咽喉疼痛。

2.鹽水漱口

喉嚨疼也可以使用鹽水來(lái)漱口。鹽水漱口能夠祛除細(xì)菌，抗擊病毒，有效消除粘液。在喉嚨疼痛的48消食后用鹽水漱口能降低病毒傳染幾率。

3.食鹽加醋

食鹽加醋喝也可以緩解喉嚨疼痛的。方法是取10ml白醋，2g鹽，加入100ml白開水，放涼之后含漱或者少量飲用即可。

4.冰糖燉雪梨

對(duì)于喉嚨疼痛的人可以適當(dāng)喝一些冰糖燉雪梨。方法是將雪梨挖空，加入冰糖、百合、清水，小火蒸半小時(shí)，能夠緩解干咳導(dǎo)致的喉嚨疼以及喉嚨干癢問(wèn)題。

5.金桔冰糖水

準(zhǔn)備金桔、冰糖，將金桔清洗干凈晾干，切成小瓣，放入鍋?zhàn)又?，加入適量的冰糖，清水燉煮，小火慢慢熬制，不斷攪拌，直到冰糖溶解即可。

六種方法緩解喉嚨痛，在上文中為大家進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。這些方法對(duì)于改善喉嚨疼痛的效果還是很不錯(cuò)的，可以嘗試使用。