秋天喝什么茶祛濕

其實(shí)如果體內(nèi)濕寒非常重的話，很有可能會(huì)進(jìn)一步誘發(fā)一些慢性類疾病，比如說如果宮寒嚴(yán)重的話你會(huì)發(fā)現(xiàn)，來月經(jīng)會(huì)很疼，比如說胃寒嚴(yán)重的話你會(huì)經(jīng)常反胃惡心。那么，秋天喝什么茶祛濕？下面就跟大家具體介紹幾款養(yǎng)生茶飲。

秋天喝什么茶祛濕

第1，蘿卜茶怎么做？取100克的白蘿卜，茶葉，先將蘿卜切凈、煮爛，之后加一點(diǎn)食鹽調(diào)味一下，接著將用茶葉沖泡出來的茶水放到蘿卜汁中，攪拌均勻之后喝下去，這款茶能快速去除體內(nèi)的濕氣。第2款推薦的是薏仁芡實(shí)綠茶，薏仁、芡實(shí)、綠茶各取一定的量，放在茶壺中煮一煮，之后每天喝幾杯，效果非常的好。第3，陳皮茯苓茶，茯苓和陳皮的比例5:2，把茯苓陳皮各洗凈，之后放在保溫杯中，再?zèng)_入一定量的熱水，等待5分鐘之后就可以喝了，這款茶不但具有著除濕的效果，而且還能夠化痰減肥。

上面就是個(gè)人關(guān)于秋天喝什么茶祛濕這個(gè)話題給出的答案了。在上面這么多的茶飲中，制作最為簡單的就是陳皮茯苓茶了，如果你時(shí)間有限的話，可以多喝陳皮茯苓茶，效果真的很棒。