蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎 蜂蜜和牛奶做面膜有什么效果

蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎

現(xiàn)在比較的流行喝蜂蜜，大街小巷都可以看到賣土蜂蜜的人，蜂蜜已經(jīng)變成了比較常見的保健品了，蜂蜜可以直接拿來泡水喝，也可以用來和其他的一些食物搭配著吃。比如有的人喜歡喝牛奶，并且在喝牛奶的時候，在里面放入一些蜂蜜來調(diào)味，這樣會更加好喝，那么蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎？

1、蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎

從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，蜂蜜是可以和牛奶一起喝的，因為在蜂蜜的營養(yǎng)成分中，并沒有影響到牛奶吸收和消化的成分。牛奶主要是蛋白質(zhì)，而蜂蜜主要含有的是氨基酸葡萄糖和維生素，這幾種是不沖突的，是可以一起吃的。

2、一起喝的好處有哪些

蜂蜜和牛奶一起喝在古代就很流行了，這是非常補(bǔ)充身體的一種方式，它可以促進(jìn)營養(yǎng)的吸收，還能改善牛奶的口感，并且一起喝讓營養(yǎng)更加完善，有利于身體健康。

由此可見，蜂蜜和牛奶可以一起喝嗎不用擔(dān)心，它們是可以一起喝的，市面上就有很多蜂蜜牛奶制品呢。