嚼茶葉的好處和壞處

茶葉是許多人愛喝的東西，當(dāng)自己感到疲憊的時候，喝一杯清茶就能立刻恢復(fù)精力，而且休閑或是與朋友聚會時，喝茶閑聊也是很愜意的事情，從古至今我們一直都流傳著喝茶的習(xí)慣，那么朋友們是否知道茶葉也能夠干嚼呢？這個發(fā)現(xiàn)肯定會讓很多朋友感到驚訝，接著就會說說嚼茶葉的好處和壞處都是什么。

嚼茶葉的好處和壞處

其實老早之前就有人會這么做了，而且已經(jīng)成為了經(jīng)常會做的習(xí)慣，干嚼茶葉并沒有太多的要求，各種茶葉都是可以干嚼的，朋友們沒必要為此專門購買茶葉，通過干嚼的方式，能讓茶葉中蘊含的維生素、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、纖維素等成分更容易釋放出來，接著被身體充分吸收，而且干嚼茶葉還有著清新口氣，緩解油膩感的好處，非常適合在飯后進行嘗試，不過牙齦比較敏感或是有炎癥的朋友就要注意一些了，這時候如果干嚼茶葉，可能會刺激到牙齦，反而帶來了壞處。

上述已經(jīng)簡單的介紹了嚼茶葉的好處和壞處，其實除了這些介紹過的內(nèi)容之外，干嚼茶葉還具有很多優(yōu)勢，例如茶葉可以起到抗氧化的功效，因此女性朋友們經(jīng)常干嚼茶葉，也能夠讓皮膚更加的年輕，由于不需要沖泡，這樣一來就更加省事方便了。