月經(jīng)失調(diào)原因有哪些

月經(jīng)對每個女人來說都是相當重要的，它往往是我們身體是否健康的一種體現(xiàn)。相信很多人都遇到過月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象，月經(jīng)失調(diào)指的可不僅僅是經(jīng)期不準，還包括出血量、經(jīng)血顏色等等，總是，月經(jīng)異常的大部分表現(xiàn)都屬于月經(jīng)失調(diào)，那么造成月經(jīng)失調(diào)原因有哪些？

月經(jīng)失調(diào)原因有哪些？

1、情緒異常

要相信，心理對生理的影響比我們想象中更大。長期情緒異常同樣會對身體造成影響，特別是負面的情緒，如果長期處于壓抑或者是緊張的情緒之下，內(nèi)分泌就會失常，從而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。

2、寒冷刺激

我們都知道經(jīng)期中的女人是很怕冷的，這時候如果不做好保暖工作就很容易受到寒冷的刺激，這同樣也會引起月經(jīng)失調(diào)，比如月經(jīng)量減少，甚至是閉經(jīng)。

3、營養(yǎng)不足

經(jīng)期會消耗人體大量營養(yǎng)，如果攝入的營養(yǎng)不足就很容易導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。

4、嗜煙嗜酒

煙酒對身體都是不好的，特別是對女性來說，煙和酒都可能對正常的月經(jīng)造成干擾，從而引發(fā)月經(jīng)失調(diào)。當然，適量的抽煙喝酒并沒有太大影響，這里指的是嗜煙嗜酒。