海帶冬瓜湯的功效 海帶冬瓜湯的作用

海帶吃我們?nèi)粘Ｉ钪幸环N非常常見的食物素材，因?yàn)樯L在海里，所以海帶本身具有非常豐富的營養(yǎng)元素和人體所需的微量元素，其次，冬瓜的營養(yǎng)也是非常豐富的，那么海帶冬瓜湯有哪些功效和作用呢？

海帶冬瓜湯的功效

海帶里面含有的氨基酸和鉀鹽鈣元素，可以降低人體對膽固醇的吸收，從而降低血壓，而且海帶里面的不飽和脂肪酸和食物纖維都非常豐富?？梢杂行宄梭w血管壁上的膽固醇，從而調(diào)理腸胃，促進(jìn)膽固醇的排泄。另外，冬瓜湯的膳食纖維含量也非常豐富，我們在使用之后可以吸收食物當(dāng)中的油脂成分，減少油脂的攝入。因此，我們使用海帶冬瓜湯可以間接性地起到降血脂，預(yù)防血液中膽固醇沉淀，防止動脈硬化的功效。

我們在吃海帶的時(shí)候，經(jīng)?？梢钥吹揭环N白霜類的白粉的物質(zhì)，叫做甘露醇。其實(shí)這是一種非常貴重的藥用物質(zhì)，可以降低血糖，利尿，還有消腫的作用。另外，我們都知道冬瓜有很好的促進(jìn)排尿的功效，冬瓜里面的氨酸和胡蘿卜素對于保護(hù)肝臟都有很好的效果，因此我們都喝海帶冬瓜湯，可以保護(hù)我們的肝臟，起到利尿消腫的作用。