為什么會(huì)鼻塞喉嚨痛 怎么預(yù)防喉嚨痛

身體的健康很重要，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，勞逸結(jié)合才好。鼻塞，喉嚨痛會(huì)給患者帶來痛苦，影響人的正常生活，鼻塞、喉嚨痛是比較常見的表現(xiàn)。引起鼻塞跟喉嚨痛的誘因有很多，為什么會(huì)鼻塞喉嚨痛？怎么預(yù)防鼻塞喉嚨痛？今天小編就給大家解答一下。

一、為什么會(huì)鼻塞喉嚨痛

引起鼻塞，喉嚨痛比較常見的誘因是急性上呼吸道感染導(dǎo)致的，急性上呼吸道感染就是上感，俗稱“感冒”。感冒是鼻腔，還有咽喉急性炎癥的一個(gè)總稱。成人每年有2-4次的感冒，兒童發(fā)生率比較高，每年6-8次感冒。全年皆可能出現(xiàn)感冒，特別是寒冷的冬春季感冒比較常見。感冒的病毒侵鼻腔黏膜，還有咽腔黏膜引起鼻塞，還有流涕，發(fā)燒，咳嗽等表現(xiàn)，治療可以選擇抗病毒跟抗炎治療，按醫(yī)囑用藥。平時(shí)注意保暖，避免著涼，平時(shí)要按時(shí)睡覺，保持充足的睡眠。平時(shí)避免淋雨，過度勞累，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。每天堅(jiān)持鍛煉身體可以加強(qiáng)抵抗力。

二、怎么預(yù)防喉嚨痛

最簡(jiǎn)單的辦法就是多喝溫水了，溫水能夠幫我們體內(nèi)清楚病毒，是很有效的辦法。然后在飲食上忌吃刺激性食物，例如辣椒、油炸食品等，容易加重病情。還有多吃蔬菜和多吃水果，它們蘊(yùn)含的維生素能夠幫我們預(yù)防上火。最后就是喝粥，綠豆粥就是很好的降火良藥。

以上就是小編對(duì)于為什么會(huì)鼻塞喉嚨痛和怎么預(yù)防喉嚨痛的介紹了。鼻塞，喉嚨痛通常是因?yàn)榧毙陨虾粑栏腥緦?dǎo)致的。感冒可以做血常規(guī)檢查，當(dāng)出現(xiàn)病毒性感染時(shí)，人體的淋巴細(xì)胞比例會(huì)出現(xiàn)升高等表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)細(xì)菌感染時(shí)，有中性粒細(xì)胞增多，還可能有核左移的現(xiàn)象。