健康知識(shí)百科> 熏魚(yú)的做法

熏魚(yú)的做法 熏魚(yú)熱量高不高

自古以來(lái),煙熏類制品,還是出現(xiàn)在很多家庭的生活中,一開(kāi)始煙熏類的食物,只是為了能做好防腐工作,避免出現(xiàn)腐敗的情況,所以一般用在肉類和魚(yú)類中,如今更是因?yàn)轱L(fēng)味獨(dú)特,深受人們的關(guān)注,其中熏魚(yú)也成為現(xiàn)在人們會(huì)了解的一類菜肴,那么熏魚(yú)的做法是怎樣的呢。


熏魚(yú)的做???


熏魚(yú)的做法

只要是了解的話,則是會(huì)發(fā)現(xiàn),當(dāng)前熏魚(yú)的做法還是比較簡(jiǎn)單的。首先將草魚(yú)切成幾塊,然后將蔥姜派隨后,放入碗中,在碗中加入醬油,酒以及食用鹽進(jìn)行攪拌,之后將切好的魚(yú)塊進(jìn)行浸泡,之后用食用油燒熱后,將魚(yú)塊進(jìn)行油炸,油炸后撈出再次放入糖水中,浸泡大約幾分鐘左右。在炸魚(yú)完成之后,將原來(lái)浸泡的醬油放在鍋中,加入一些麻油,等到滾燙后將魚(yú)塊再次放入鍋中,之后就可以裝盤(pán),然后等到晾涼后食用即可。


熏魚(yú)熱量高不高

很多人們喜歡熏魚(yú),但是又擔(dān)心熏魚(yú)的熱量,實(shí)際上,熏魚(yú)的熱量,一百克中包含一百七十大卡的熱量,所以對(duì)一些需要減肥的人們來(lái)說(shuō),一定要注意不能過(guò)多的食用,而且煙熏類的食物,也不能過(guò)量食用,避免對(duì)自己身體健康產(chǎn)生影響。


現(xiàn)在的熏魚(yú),已經(jīng)成為當(dāng)前人們會(huì)了解的一類美味,同時(shí)對(duì)熏魚(yú)的做法也需要有一定的了解,只有這樣,才能在生活中自己制作熏魚(yú)這道美食,進(jìn)而能為自己帶來(lái)這道煙熏美味。

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