血粘度高的癥狀 血粘度高怎么辦

那血粘度較高之后，身體癥狀可能不是特別好，它常見的具體表現(xiàn)其實非常的多。但是很多人都不是特別了解血粘度高具體有哪些癥狀？那下面大家一起來了解一下血黏度高，對身體有什么危害嗎？

血粘度高的癥狀

血黏度較高，一般來說常見的幾種表現(xiàn)就是頭腦可能不大清醒，經(jīng)?；杌栌?，整個人表現(xiàn)的比較的困倦乏味，而且呈現(xiàn)出來的狀態(tài)不是特別好，比較的疲倦，那很多時候，對于許多事情都不是特別的感興趣，精神狀態(tài)也特別不好，還有他們的視力比較模糊，看不大清。血粘度較高的話，而且如果沒有得到很好的改善，會引發(fā)一些心腦血管方面的疾病，常見常見的幾種疾病就是冠心癥，高血脂，還有動脈硬化等表現(xiàn)。

血粘度高怎么辦

血粘度高了之后，其實需要吃一些能夠稀釋血液的食物，可以防止血栓的形成。像核桃，玉米，獼猴桃都能夠調(diào)節(jié)脂肪。還有能夠起到抗聚血凝的食物，就是西紅柿，紅葡萄，橘子。對于防止血栓的食物就是黑木耳，洋蔥，香菇等食物。那吃這些食物都可以預(yù)防血黏度較高，還可以多吃一些富含豆制品的食物，可以改善血液黏稠的程度，能夠降低血液的粘稠。

血液粘稠程度較高，對身體是不太好的，其實需要健康飲食，多鍛煉，而且對于血液粘稠度較高的人，需要多喝水，稀釋自己的血濃度，也要戒煙，這些食物是對身體有害，會造成血管硬化的。