潤(rùn)腸通便茶有哪些 潤(rùn)腸通便茶小孩能喝嗎

在日常生活中很多人都會(huì)經(jīng)常飲用潤(rùn)腸通便茶，那么都有哪些潤(rùn)腸通便茶呢？同時(shí)小孩子能不能喝潤(rùn)腸通便茶呢，今天小編就來給大家具體的介紹一下吧。

第一、潤(rùn)腸通便茶有哪些

首先生活中如果想要潤(rùn)腸通便的話，是可以適當(dāng)?shù)娘嬘镁栈ê土_漢果泡的茶，因?yàn)榫栈ê土_漢果的性質(zhì)都比較寒涼，因此適當(dāng)?shù)娘嬘镁涂梢云鸬綕?rùn)腸通便的效果，而且對(duì)于身體的便秘現(xiàn)象有較好的改善作用，該種茶葉的特點(diǎn)就是除了含有維生素之外，還存在一些甜味素。

其次菊花和羅漢果泡的茶中因?yàn)楹幸欢ǖ奶鹞端?，因此在飲用時(shí)口感是比較甜的，但是給人體帶來的熱量卻不是很高，對(duì)于身體的影響也是比較少的，該種甜味素對(duì)于腸道吸收也不會(huì)造成影響，可以快速排出體外，不會(huì)存在于人體當(dāng)中，菊花和羅漢果茶除了能夠起到潤(rùn)腸通便的效果之外，對(duì)于肺部也有比較多的好處。

第二、潤(rùn)腸通便茶小孩能喝嗎

潤(rùn)腸通便茶是不能夠給孩子服用的，如果孩子出現(xiàn)嚴(yán)重的便秘情況的話，就可以適當(dāng)?shù)慕o孩子口服四磨湯，或者是小兒七星茶顆粒進(jìn)行治療。平時(shí)應(yīng)該讓孩子多喝白開水，飲食上盡量清淡一些，多吃還有纖維素比較多的五谷雜糧。

患者出現(xiàn)長(zhǎng)期便秘的情況，在飲食上應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，飲食上應(yīng)該盡量吃一些清淡的食物，除此之外還應(yīng)該多食用一些水果和蔬菜，同時(shí)要避免食用辛辣、油膩以及刺激性的食物。便秘情況比較嚴(yán)重的話還需要，還需要及時(shí)去醫(yī)院檢查，避免延誤病情。