金耳菌的價格 金耳菌的保質(zhì)期

談起營養(yǎng)滋補的食材，很多人可能第一時間會想到云耳和木耳這兩種種食材，其實金耳菌也是一個非常不錯的選擇哦！有植物燕窩和肺部吸塵器的別稱有滋陰補肺的作用，含有非常高的營養(yǎng)價值。下面我們來了解一下吧！

金耳菌的價格

作為一個比較名貴的食材，它的價格一般是100到200塊錢左右，處在這個價格范圍的話是比較能信得過，畢竟如今假金耳菌也是大量的流入市場，購買之前需要多多留意和注意一下。這個食材的營養(yǎng)價值非常的高，甚至比銀耳等名貴食材還要高。而且它還含有豐富的鐵，鈣，鎂，鉀等微量元素，還有豐富的脂肪，是一個絕佳的營養(yǎng)滋補品。因為這個食材還含有纖維素和蛋白質(zhì)，所以還有清肺補血的作用。

金耳菌的保質(zhì)期

和木耳和銀耳差不多，主要是曬干這個食材的話，在常溫下密封保存，可以保持非常久的時間，不過最好是在1到3年之內(nèi)食用完。因為放置時間過久的話，這個食材，難免會滋生其他的細菌，不易于身體健康以及菜品的口感，所以最好盡快使用完。一般的話，可以把這個食材用來煲湯和來制作燉品，因為其含有豐富的膠原蛋白，所以十分適合女性朋友養(yǎng)顏，每天來上一碗，營養(yǎng)又滋補！

你這個食材真的是好處多多呢，含有豐富的營養(yǎng)價值，所以既能夠養(yǎng)顏抗衰老，又可以降低膽固醇，增強抗氧能力，促進肝臟新陳代謝，延緩衰老佬又可以抑制腫瘤細胞的生長。希望以上能夠幫助到大家，對這個食材有進一步的了解。