番石榴怎么吃降血糖 番石榴的功效與作用

番石榴是一種低糖水果，所以糖尿病患者也可以食用，對(duì)于糖尿病患者還有一定的輔助治療的作用。但是在吃法和用量上是有一定的講究的，那番石榴怎么吃降血糖呢。下面就由小編來給大家介紹一下。

番石榴怎么吃降血糖

1、每日三餐后各服用1-3杯番石榴汁，堅(jiān)持服用就可以看見效果了。

2、取番石榴干果50克和苦瓜一個(gè)，用水煎熬，完成后每日1-2次。

番石榴的功效與作用

1、番石榴主要出現(xiàn)在臺(tái)灣、廣東、廣西等的地區(qū)，具有瘦身、預(yù)防高血壓、降血糖等的功效，深受人們的認(rèn)可。

2、番石榴性平，味澀、甘，具有止瀉、止血、消炎、收斂、燥濕等功用，可以治療痢疾、腹瀉等疾病，但是有便秘問題和內(nèi)熱的人不宜多吃。

3、番石榴營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維他命、鈣、磷、鐵等，它的維他命C是柑桔8倍，是香蕉、木瓜、番茄、西瓜、鳳梨等水果的十倍，能夠給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，可增加食欲，促進(jìn)兒童生長發(fā)育。

番石榴怎么吃降血糖？番石榴在用量上是有一定的講究的，不是吃多補(bǔ)多，所以大家呀了解清楚用量后再食用哦！