龍井茶

很多人愛喝茶，特別是龍井茶，龍井產(chǎn)于杭州，不僅外觀誘人，喝起來也非常鮮美甘醇，所以特別受歡迎。而且你知道嗎？龍井茶可不光僅僅是好喝，它對人體還有很多好處。今天我們就來說說和龍井茶有什么好處。

喝龍井茶有什么好處

1、抗癌

如今患癌的人越來越多，喝飲料不如多喝茶。龍井茶有非常好的抗癌功效，因為龍井茶中含有50%的兒茶素，它和vc一樣對癌癥具有抵御功效，不同的是它的抵御能力比vc要強四十倍，因為它能夠凈化血液，清除癌細胞。

2、抗衰老

基本上茶葉都有抗氧化的功效，我們都知道抗氧化和抗衰老都是緊密聯(lián)系的，對愛美人士來說，多喝龍井茶就可以起到抗衰老的功效，因為它可以有效清除人體內(nèi)的自由基。

3、排毒減肥

茶水有很好的刮油消脂功效，龍井茶能夠降低血液中的膽固醇和血脂，讓其保持在一個穩(wěn)定的狀態(tài)，而且它含有能夠促進脂肪代謝的咖啡堿和葉酸，有很強的排毒功效，毒素一旦被清除了，皮膚也會變好哦。

4、提高皮膚免疫力

多喝龍井茶能提高皮膚的免疫力，讓其保持健康。

南方人是素來比較喜歡喝茶的，而且可供他們選擇的茶的種類也比較豐富。龍井茶是產(chǎn)于杭州西湖一帶的著名綠茶。龍井茶的功效與作用有哪些？龍井茶素有甘甜可口的特點，用開水浸泡過后，茶香異常的濃郁。經(jīng)常服用龍井茶，可以提神益氣，提高身體的免疫力，從而提高人體的記憶力。

龍井茶是聞名中外的一種名貴茶西湖龍井茶葉分為11個等級。龍井的外形是扁平光滑的，顏色也比較明亮。在很多家庭聚餐或者宴請賓客的時候都會在飯前稱一杯龍井茶來為自己開胃，經(jīng)常服用龍井茶可以讓腸胃更加舒暢，刮一些油脂，是腸胃的油脂含量減少，從而使腸胃更加健康。而且經(jīng)常服用龍井茶，可以保證自己的睡眠質(zhì)量，治療失眠多夢。

以上文章介紹的龍井茶的功效與作用，對于各個年齡群體的人都比較適用。因為隨著生活品質(zhì)的提高，人們越來越追求亞健康，追求健康的生活方式。經(jīng)常在茶余飯后品一杯龍井茶，讓濃郁的茶香滋潤心脾，讓心情更加樂觀開朗，從而促進腸胃的消化，保護內(nèi)臟的健康。

為什么現(xiàn)在很多人都喜歡喝龍井茶？一來是因為在跟大家溝通談生意的時候能邊泡茶邊倒茶，不會在沒有話題的時候顯得那么尷尬，二來是因為龍井茶的功效的確比較多，多喝的話確實會看到身體明顯的改變。

龍井茶的功效

具體來說，龍井茶中的維生素含量是比較豐富的，而且根據(jù)系統(tǒng)的調(diào)查結(jié)果顯示，人體每一天所需要的那一些維生素量，通過喝2到3杯的龍井茶就可以攝取到位，所以很多不愛吃蔬菜，不愛吃水果的人他們每天就會經(jīng)常喝龍井茶。另外一方面，因為龍井茶中的嘌呤堿含量也比較多，所以它在緩解疲勞方面的效果很不錯。事實上有很多的科學(xué)家、很多需要經(jīng)常用腦的人群他們都會每天來上幾杯龍井茶。為什么呢？因為龍井茶能有效緩解腦部的疲勞，讓你的腦部在最佳狀態(tài)下急速運轉(zhuǎn)。

通過分析大家也都知道了龍井茶的功效體現(xiàn)在哪一些方面。就是因為龍井茶的功效比較多，而且其實罐裝的龍井茶對應(yīng)銷售價格也并不昂貴，經(jīng)常喝的話，確實是一種比較高性價比的養(yǎng)生方式，大家可以多堅持喝。