腸胃差可以喝茶嗎

回復(fù)時(shí)間：2025-01-16 03:25:17 1次

腸胃不太好的人，其實(shí)也能喝茶，不過(guò)得挑對(duì)茶葉。要知道，各類茶葉對(duì)腸胃的作用差別不小。拿腸胃弱的人來(lái)說(shuō)，像綠茶這種沒(méi)經(jīng)過(guò)發(fā)酵的茶，它里面茶多酚、咖啡堿含量多，一喝進(jìn)肚里，很容易刺激腸胃，惹得腸胃難受，所以得少碰。與之相反，紅茶、普洱熟茶這些發(fā)酵程度高的茶就很友好。就說(shuō)紅茶，發(fā)酵時(shí)茶多酚被氧化，刺激性跟著就降下來(lái)了，還自帶暖胃的效果。普洱熟茶呢，經(jīng)歷渥堆發(fā)酵，性子變得溫和，不但有助于消化，對(duì)腸胃的沖擊也極小，喝著比較安心。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2025-01-16 03:27:17

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