覺得累不一定是虛了
“很多現(xiàn)代人都會覺得自己有點虛?！贬t(yī)生說，“這幾年到醫(yī)院咨詢治未病的人越來越多。很明顯的表現(xiàn)是氣溫一降，醫(yī)院定制膏方的號就很難排得上，許多市民都有自覺養(yǎng)生的意識?！?的確，現(xiàn)代人的生活方式會導致很多人容易出現(xiàn)虛癥。不過，醫(yī)生提醒，其中有很多人也并不是真正的“虛”。
例如，工作繁忙的人有時會覺得提不起勁、身體勞累、記性不好，甚至會覺得常常心情郁悶。這種情況不一定是虛，很有可能是工作壓力大影響身體，通過適當休息、合理調節(jié)就有可能恢復暢快心情。
另外，這些癥狀也有可能是其他外邪侵犯人體造成。例如濕氣重，也會覺得提不起勁、身體困重虛弱、四肢乏力；上火了，也可能會表現(xiàn)出一些身體虛弱的癥狀；氣郁了會導致心情煩悶、郁郁寡歡、提不起勁。因此，身心勞累并不一定意味著身體 “虛”了，需要辨證看待。不過， 如果長期不良的生活習慣放任不管，久而久之，就有可能造成身體某些方面的虛，進而形成虛的體質。
