現(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)健康的關(guān)注日益增加，這與生活水平的提高密不可分。養(yǎng)生方法多種多樣，其中食療養(yǎng)生是比較常見且安全的方式。食物中有許多具有養(yǎng)生效果的，比如黑枸杞就是其中之一。接下來我們來探討一下哪些人不適合食用黑枸杞。
黑果枸杞，又名“喬諾英—哈爾馬格”、“旁瑪”，屬于茄科枸杞屬。它是一種多刺灌木，分布在中國西北、西北幾省、西藏和歐洲中亞。黑果枸杞味甘性平，富含多種營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、枸杞多糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等。它還含有豐富的黑果色素——天然原花青素，是目前發(fā)現(xiàn)含量最高的天然野生植物之一。黑枸杞被譽(yù)為野生的“藍(lán)色妖姬”，比紅枸杞更珍貴更有藥用價(jià)值。
藥用價(jià)值
根據(jù)《維吾爾藥志》，黑果枸杞可治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等疾病，也可用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯、明目及降壓藥。藏藥經(jīng)典著作《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等也記載了黑枸杞用于治療心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等疾病，效果顯著。此外，黑枸杞還富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、生物堿、維生素C、B1、B2、鈣、鎂、銅、鋅等營養(yǎng)成分，比紅枸杞更為豐富。因其溫?zé)嵘眢w的特性，感冒發(fā)燒、炎癥、腹瀉、高血壓、性情急躁、過度攝取肉類導(dǎo)致面部潮紅的人最好不要食用。
通過以上介紹，我們可以了解到黑枸杞的藥用價(jià)值和營養(yǎng)成分，以及哪些人不適合食用。對(duì)于大多數(shù)人來說，適量食用黑枸杞有益健康，因?yàn)樗哂幸欢ǖ酿B(yǎng)生價(jià)值。
