喝綠茶的注意事項(xiàng)有哪些

　　綠茶是我們?nèi)粘Ｉ钪泻苁軞g迎的一種茶葉，大部分人都會很喜歡喝綠茶。而且綠茶的營養(yǎng)價值也是極高的，能夠起到提神醒腦的作用。但是綠茶屬于一款涼性的茶飲，在食用的過程中要千萬注意。下面我們來了解一下喝綠茶的注意事項(xiàng)有哪些吧。

　　喝綠茶的注意事項(xiàng)

　　1.空腹時別喝

　　在空腹的時候如果喝綠茶很有可能會稀釋胃液，從而會降低消化功能，從而也會導(dǎo)致茶葉當(dāng)中的不良成分大量入血，很有可能會引起頭暈，心慌，四肢無力等癥狀；

　　2.頭遍茶不能喝

　　茶葉不管是在栽培或者是加工的過程中都是會受到農(nóng)藥或者是一些有害物質(zhì)的污染的，茶葉的表面也總會有一定的殘留物質(zhì)。所以頭遍茶是千萬不能喝的；

　　3.新茶少點(diǎn)喝

　　新茶的存放時間很有可能會出現(xiàn)過短的現(xiàn)象，這樣對人胃腸的黏膜也會造成刺激的作用，很有可能會引發(fā)胃病。所以新茶還是需要少量的食用。一般存放不足半個月的新茶是禁止食用的；

　　4.胃寒的人最好別喝綠茶

　　胃寒的人是不能過量的食用綠茶的，不然會引起腸胃不適的現(xiàn)象。神經(jīng)衰弱或者是失眠的人也是適宜飲茶。特別是一些正在哺乳期的婦女跟要少喝；

　　5.綠茶服藥不可取

　　綠茶當(dāng)中的一些有害物質(zhì)會阻礙藥物的吸收，從而會影響藥效。而且隔夜的茶如果放久了，維生素也會喪失。茶葉里面的營養(yǎng)成分就會轉(zhuǎn)化為細(xì)菌，所以還是需要少量的食用的。