發(fā)布時間： 2025-02-13 14:06:42
失眠可以用針灸治療。
從中醫(yī)理論來講，失眠多與人體的臟腑氣血失調有關，如心脾兩虛、肝郁化火、心腎不交等。針灸是通過刺激人體特定穴位來調節(jié)經絡氣血的運行，從而達到治療目的。像神門穴，它是心經上的穴位，刺激此穴能夠寧心安神，對于心神不寧導致的失眠有很好的調節(jié)作用；還有內關穴，它能寬胸理氣、和胃安神，幫助緩解因情緒問題、胃腸不適引發(fā)的失眠。
在臨床實踐中，許多失眠患者經過針灸治療后睡眠狀況得到改善。針刺穴位時，人體會產生酸、麻、脹等得氣感，這種感覺能促使身體自我調節(jié)，使紊亂的睡眠節(jié)律趨于正常。一般來說，一個療程的針灸治療需要持續(xù)幾次到十幾次不等，且配合規(guī)律作息、放松心情等生活方式調整，效果會更加顯著。不過，針灸治療需由專業(yè)醫(yī)生操作，確保安全、有效。
發(fā)布于：2025-02-13 14:06:42
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