胃食管反流病可以吃稀飯嗎

發(fā)布時(shí)間： 2025-03-05 17:24:09

胃食管反流病急性發(fā)作期不建議頻繁食用稀飯。

稀飯含水量高且流動(dòng)性強(qiáng)，大量攝入會(huì)迅速擴(kuò)張胃部容積，增加胃內(nèi)壓力，容易誘發(fā)反流癥狀。高溫稀飯還會(huì)刺激胃酸分泌，米粒糊化后加快胃排空速度，可能加重食管黏膜的灼燒感。尤其是夜間睡前3小時(shí)內(nèi)食用，平躺時(shí)更易引發(fā)反流。

癥狀穩(wěn)定期可少量食用溫涼稠粥，建議搭配堿性食物如蘇打餅干中和胃酸。煮粥時(shí)添加山藥、小米等黏性食材降低流動(dòng)性，每次攝入不超過(guò)200毫升。食用后保持直立姿勢(shì)30分鐘，避免彎腰或擠壓腹部。若食用后出現(xiàn)胸骨后疼痛或反酸，應(yīng)立即停止并選擇固態(tài)主食如饅頭片替代。

發(fā)布于：2025-03-05 17:24:09