冬天吃蘿卜會不會太寒

發(fā)布時間： 2023-07-27 14:21:37

冬天適量吃蘿卜不會導(dǎo)致太寒。

冬天氣候干燥，蘿卜性寒，汁水豐富，維生素含量較高，適量吃蘿卜可以緩解口干舌燥、口舌生瘡、大便干燥等上火癥狀。

建議冬天吃蘿卜的時候，將蘿卜用來燉湯喝，有助于散去蘿卜部分寒性，還助于營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

發(fā)布于：2023-07-27 14:21:56