西芹的功效與作用

發(fā)布時間： 2023-12-05 11:15:12

西芹的功效與作用如下：

西芹含有豐富的膳食纖維和水分，有助于潤腸通便、排毒養(yǎng)顏，同時還可以促進(jìn)新陳代謝，有助于減肥瘦身。西芹還含有黃酮類物質(zhì)和多種維生素，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于預(yù)防心血管疾病和增強免疫力。此外，西芹還具有降低血壓、健腦益智等作用，對高血壓、失眠、記憶力減退等病癥有一定的輔助治療作用。

發(fā)布于：2023-12-05 11:15:12