茭白營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效作用

發(fā)布時(shí)間： 2023-07-24 14:52:17

1、清熱解毒：茭白性涼味甘，中醫(yī)認(rèn)為茭白有清解熱毒，除煩渴，通便寬腸的功效。

2、增加免疫力：茭白含較多的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，能有效補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增加人體免疫力。

3、利尿退黃：茭白甘寒，性滑而利，既能利尿祛水，輔助治療四肢浮腫、小便不利等癥狀，還能退黃疸，對(duì)于黃疸型肝炎有益。

4、延緩衰老：茭白中所含的豆醇能夠清楚體內(nèi)的活性氧，抑制酪氨酸酶的活性，能在一定程度上延緩衰老。

發(fā)布于：2023-07-24 14:53:01