發(fā)布時間： 2025-02-15 16:42:46
經(jīng)常失眠多夢可選擇褪黑素、部分中成藥等相對低肝損風(fēng)險藥物。
褪黑素是人體腦內(nèi)松果體分泌的一種胺類激素，外源性補充褪黑素，能幫助調(diào)整生物鐘，模擬自然睡眠過程，對因晝夜節(jié)律失調(diào)引發(fā)的失眠多夢效果較好，像倒時差、夜班工作后睡眠紊亂等情況。它在正常劑量下，一般不會給肝臟帶來較大代謝負(fù)擔(dān)，安全性相對較高。例如經(jīng)常出國的商務(wù)人士，服用褪黑素可較快適應(yīng)新時區(qū)，改善睡眠。
一些中成藥如安神補腦液、百樂眠膠囊也值得考慮。安神補腦液含鹿茸、何首烏等成分，有生精補髓、益氣養(yǎng)血、強腦安神功效，通過滋養(yǎng)身體、調(diào)節(jié)氣血來助眠，作用相對溫和，對肝臟影響小。百樂眠膠囊能滋陰清熱、養(yǎng)心安神，適用于肝郁陰虛型失眠多夢，其多味中藥配伍協(xié)同起效，減少肝臟的藥物代謝壓力。但用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生，結(jié)合自身狀況合理選用，用藥期間留意身體反應(yīng)，有異常及時反饋。
發(fā)布于：2025-02-15 16:42:46
廣告
