發(fā)布時間： 2025-02-15 16:18:35
經(jīng)常失眠時，是可以服用谷維素的。
谷維素提取自谷物油脂，屬于一種營養(yǎng)成分，它對神經(jīng)系統(tǒng)能夠起到調節(jié)功效，對于經(jīng)常失眠的人群而言有一定好處。谷維素可以調節(jié)自主神經(jīng)功能，降低內分泌失衡出現(xiàn)的概率，緩解精神神經(jīng)失調的癥狀，進而助力改善睡眠狀況。就像部分人由于精神壓力較大，致使自主神經(jīng)功能紊亂，進而引發(fā)失眠癥狀，服用谷維素便能在一定程度上調節(jié)神經(jīng)機能，讓身體回歸到相對平衡狀態(tài)，輔助緩解失眠問題。
并且，谷維素的安全性良好，副作用較少，通常不會給身體帶來嚴重危害。不過，谷維素針對不同個體，在改善失眠方面的效果存在差異。有些患者服用后，明顯感覺睡眠質量得以提升，入睡速度加快，夜間蘇醒次數(shù)變少；而另一些人使用后效果或許沒那么突出，但總體來講，它是一種相對安全、值得嘗試用于改善失眠的選項。
發(fā)布于：2025-02-15 16:18:35
廣告
