薺菜煮雞蛋的功效和作用來月經(jīng)可以吃嗎

發(fā)布時(shí)間： 2023-09-26 15:39:04

功效與作用

薺菜煮雞蛋是一道以薺菜和雞蛋為主要原材料制成的美食，其配料包括食用油、精鹽等。通過慢火燉煮的方式制作而成。中醫(yī)認(rèn)為，薺菜性味甘、涼，入肝、脾、肺經(jīng)，與雞蛋一起煮，具有一定的清熱止血、清肝明目、利尿消腫的功效。此外，雞蛋富含蛋白質(zhì)和膽固醇，有助于美容養(yǎng)顏和增強(qiáng)體力。

月經(jīng)期間是否適宜食用

薺菜煮雞蛋中，薺菜是一種常見的野菜，具有一定的藥效，據(jù)說有輕微的止血作用，但其主要功效是降血脂和降血壓，富含維生素和纖維素。因此，來月經(jīng)時(shí)適量食用薺菜煮雞蛋是可以的。但需要注意，不能過量食用，否則可能會減少月經(jīng)量。此外，來月經(jīng)時(shí)應(yīng)避免食用辛辣和冰冷的食物，要注意休息，不要?jiǎng)诶酆桶疽埂?/p>

發(fā)布于：2023-09-26 15:39:04