六種人不宜吃燕麥

發(fā)布時(shí)間： 2023-09-25 09:53:50

燕麥?zhǔn)且环N營(yíng)養(yǎng)豐富的谷物，含有豐富的膳食纖維、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。但是，有些人不適合食用燕麥，這里介紹六種人不宜吃燕麥。

1. 患有燥熱癥的人。燕麥性質(zhì)偏熱，容易引起口干、咽喉不適等癥狀，對(duì)于患有燥熱癥的人來(lái)說(shuō)，食用燕麥可能會(huì)加重病情。

2. 患有胃病的人。燕麥中含有較多的膳食纖維，容易刺激胃腸道，對(duì)于患有胃病的人來(lái)說(shuō)，食用燕麥可能會(huì)引起胃腸不適，甚至加重病情。

3. 患有糖尿病的人。燕麥中含有較多的碳水化合物，容易使血糖升高，對(duì)于患有糖尿病的人來(lái)說(shuō)，食用燕麥可能會(huì)加重病情。

4. 患有甲狀腺疾病的人。燕麥中含有較多的碘元素，對(duì)于患有甲狀腺疾病的人來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的碘元素可能會(huì)加重病情。

5. 患有腎臟疾病的人。燕麥中含有較多的鉀元素，對(duì)于患有腎臟疾病的人來(lái)說(shuō)，攝入過(guò)多的鉀元素可能會(huì)加重病情。

6. 嬰幼兒。燕麥中含有較多的膳食纖維和不易消化的物質(zhì)，對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)，食用燕麥可能會(huì)引起消化不良，甚至導(dǎo)致腹瀉。

發(fā)布于：2023-09-25 09:53:50